Pelaksanaan Rehabilitasi dan Rekonstruksi Pasca Bencana

Nama   : Nadhiyatul Alhamda

Bp         : 1911213007

Kelas    : A1

Matkul : Manajemen Bencana

 

Indikator Kesehatan dalam Kedaruratan

 Nama  : Nadhiyatul Alhamda

BP         : 1911213007

Kelas.   : A1

Matkul : Manajemen Bencana

Manajemen Air Bersih dan Sanitasi

Nama   : Nadhiyatul Alhamda

BP        : 1911213007

Kelas    : A1 

Matkul : Manajemen Bencana

Standar K3 Rumah Sakit (Hospital Safety Standard)

Nama : Nadhiyatul Alhamda

BP       : 1911213007

Kls      : A3

Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja (SMK3)

Nama : Nadhiyatul Alhamda
BP       : 1911213007
Kls      : A3

Accident Investigation (Investigasi Kecelakaan)

Nama : Nadhiyatul Alhamda
BP       : 1911213007
Kls      : A3

Lindungi Dirimu dari Virus Corona

Hai teman-teman semuaa~ <3
Kali ini aku mau ngebahas tentang barang-barang yang aku bawa sebagai pelindung diri agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan virus corona.

Virus korona jenis baru jenis baru atau SARS-CoV2 penyebab Covid-19 merupakan virus yang menyebar terutama melalui kontak dengan orang yang terinfeksi melalui tetesan yang berasal dari batuk atau bersin, atau melalui tetesan air liur atau keluarnya dari hidung.
Nah penting nih bagi semua orang agar mempraktikan kebersihan pernafasan yang baik, dengan menjaga kebersihan dengan:

1. Tisu Kering

Tisu merupakan salah satu benda peraktis yang dapat dibawa kemana–mana. Berbagai macam manfaat dari penggunaan tissue dalam kehidupan sehari-hari mulai dari kebutuhan rumah tangga, memasak dan keperluan toilet. Selain itu, tisu kering juga bermanfaat untuk membersihkan tangan dari berbagai macam kotoran yang menempel pada tangan saat kita makan atau memegang sesuatu, lalu juga berguna untuk membersihkan benda yang berdebu. Jika sehari saja tidak ada tisu, bisa dipastikan hidup akan terasa hampa :)

2. Tisu Basah

Tisu basah memiliki kegunaan yang hampir sama dengan tisu kering yaitu sama-sama memberihkan. Tetapi, tisu basah lebih membersihkan daripada tisu kering, karena bahannya lebih berserat dan basah yang menyebabkannya memiliki kemampuan yang besar dalam membersihkan.

3. Sabun Cuci Tangan

Tangan merupakan bagian dari anggota tubuh yang sering bersentuhan dengan kotoran. Si tangan juga digunakan untuk memegang dan memasukan makanan atau minuman ke dalam mulut. Menjaga kebersihan tangan baik di kantor, sekolah, atau dimanapun merupakan hal yang sangat penting jika ingin terhindar dari sakit.

Badan kesehatan dunia (WHO) juga menyatakan bahwa kedua tangan kita merupakan jalur utama masuknya kuman penyakit ke dalam tubuh. Itu sebabnya, selain menjalankan gaya hidup sehat, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun akan mengurangi dan mencegah timbulnya penyakit.

Oleh karena itu, mencuci tangan menggunakan sabun akan membunuh kuman dan bakteri yang bersarang di tangan kita dan akan jauh terhindar dari berbagai macam penyakit.

4. Masker

Setidaknya ada dua jenis masker mulut yang banyak digunakan secara bebas oleh masyarakat, yaitu masker bedah sekali pakai dan masker N95 yang bisa digunakan berulang kali.

Menurut penelitian, menggunakan masker mulut dengan benar memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
- Menghindari paparan polusi udara
- Mencegah penularan dn pencegahan penyakit
- Melindungi wajah dari efek negatif paparan sinar matahari

Profesor Epidemiologi di Universitas Iowa, Amerika Serikat mengatakan di Forbes bahwa orang sehat pada umumnya tidak perlu memakai masker jenis apa pun, baik itu masker wajah, surgical mask, masker N95, atau masker respiratori. Yang penting menggunakan masker itu adalah orang sakit, bukan orang sehat. Karena orang sakit dapat menyebarkan penyakit dengan sangat cepat. Semua orang dapat menggunakan masker, tetapi dengan beberapa kondisi diatas.

5. Hand Sanitizer

Hand Sanitizer adalah cairan pembersih tangan yang tidak memerlukan air untuk membilasnya. Komposisi produk ini terdiri dari alkohol dan triklosan yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh virus dan bakteri.
Pilihan terbaiknya adalah mencuci tangan dengan sabun di air mengalir. Penting untuk diingat bahwa fungsi hand sanitizer adalah sebagai antiseptik atau disinfektan yang gunanya untuk membunuh virus dan bakteri bukan untuk membersihkan tangan dari kotoran.


Poster

Link Youtube:
https://youtu.be/xNW9VApVwR4

Referensi:
https://www.kompas.com/tren/read/2020/03/16/101949365/serial-infografik-virus-corona-bagaimana-virus-corona-menyebar
http://tissueku.com/tissue/manfaat-tissue/
http://awalbros.com/umum/manfaat-mencuci-tangan/
https://www.google.com/amp/s/amp.tirto.id/benarkah-kita-tidak-perlu-masker-untuk-cegah-penularan-corona-eCBU

Tangkal Virus Corona, Siapakah yang Membutuhkan Masker?

Wabah virus corona atau Covid-19 membuat masker menjadi salah satu barang yang paling diburu. Pertanyaannya, apakah orang sehat perlu juga memakainya?

"Orang sehat pakai kalau berada di keramaian. Tetapi kalau di rumah atau jalanan yang tidak ramai, tidak perlu," ujar konsultan paru sub infeksi RSUP Persahabatan, dr. Erlina Burhan, dalam Forum Diskusi "Cegah Virus Corona dengan Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh" di Jakarta, Rabu, 19 Februari 2020.

Masker salah satu cara mengantisipasi terkena droplet dari orang lain, misalnya saat batuk atau bersin. Droplet ini bisa saja mengandung virus, termasuk Covid-19 atau bakteri. Erlina menyarankan masker bedah, bukan N95, karena hanya diperuntukkan untuk petugas medis. Di sisi lain, masker N95 cukup membuat pemakainya sesak.

"Buat masyarakat, masker bedah cukup. N95 itu untuk kami-kami. Sudah pernah pakai? Sesak," tuturnya

Sebelumnya, Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto mengatakan masker paling efektif digunakan orang sakit dan kurang efektif bagi yang sehat.

"Tidak usah, masker itu untuk yang sakit. WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) juga sudah bilang tidak ada gunanya. Masker itu untuk yang sakit agar tidak menulari orang lain, tapi yang sehat tidak perlu," kata Terawan.

Di sisi lain, asisten profesor penyakit menular anak di NYU Langone, New York, Amerika, Dr. Vanessa Raabe, pernah menuturkan masker membantu mencegah individu sakit menyebarkan penyakit ke orang lain. Namun, masker tidak menjamin melawan infeksi.

Menurutnya, masih ada potensi partikel menular terhirup melalui sekitar masker. Daripada hanya memusingkan urusan masker, mencegah terkena virus corona yang utama ialah menjaga sistem kekebalan tubuh, yakni melalui konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup istirahat, aktivitas fisik rutin.

"Pencegahan yang paling efektif adalah dengan memperkuat antibodi sehingga kebal terhadap serangan virus, termasuk corona. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup istirahat, jangan merokok karena asapnya melumpuhkan sistem pembersihan jalan napas,” ujar Erlina.

Selain itu, bagi yang sehat, tidak perlu berlebihan menggunakan masker. Intinya, selalu cuci tangan dengan air dan sabun yang mengandung antiseptik atau menggunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol 60 persen. 

Selain itu, hindari menyentuh benda yang kotor dan juga selalu bersihkan benda yang kerap disentuh orang lain.

Sumber:

https://today.line.me/id/pc/article/Tangkal+Virus+Corona+Dokter+Jelaskan+Siapa+yang+Butuh+Masker-MkNNk0

https://www.inews.id/lifestyle/health/pakar-orang-sehat-pakai-masker-justru-tingkatkan-risiko-kena-virus-korona